海に暮らし、まちで暮らす。鳥取県でいちばん小さい村、日吉津村。

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日吉津村 元気もりもり体操"の動画を公開しました!!(2019.2.5)

みんなで体操 元気もりもり!!

元気もりもり体操の動画を公開します。
ご家族で、職場で、みんなで体操、元気もりもり!!


↓クリックするとYoutube(ユーチューブ)に接続します。


ストレッチ編




みんなでストレッチ編



体力向上編



みんなで体力向上編

「元気もりもり体操」の動きを写真で解説しています。






 
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